春节假期人见人爱，但有时她也会有一些“负作用”，让职场人在节后不仅无暇回味美好的时光，反而犯起了心病。有心病怎么治？还是让前程无忧的职场专家们来帮你问诊吧！
混乱——节后上班如何克服“假期综合症”？
员 工
春节7天，我天天吃吃喝喝睡睡，如今上班，突然让我马上振奋精神，这本身就不符合生理规律！网上不也说了，“假期综合症”需要让职场人慢慢适合工作节奏。现在就因为我迟到了一次就说要扣我奖金，太不近人情！
领 导
年前员工工作方面有些懈怠我可以原谅，毕竟，一来大家心思都在争抢说车票回家过年上，二来每年年前确实是销售淡季，要逼着人大过年的采购钢材也不现实。所以有时员工上班时间“磨洋工”我也就睁只眼闭只眼了。但是，我不能容忍的是，过完年回来，员工还上班迟到，一副懒散样！
@无忧职场专家问诊：
应对“假期综合症”，你需要未雨绸缪。不管此前如何大吃大喝，也请你在假期结束前，恢复正常作息，即最起码恢复到晚上睡眠白天清醒、一日三餐定时定量的状态，而上班前一天也请在12点以前入睡，以确保第二天一个饱满的精神状态。
至于用人单位也不应太过苛求员工一上班就保持旺盛的精神状态。毕竟谁都需要一个“缓冲区”。虽说员工替老板赚钱是理所当然，但逼得太紧容易适得其反，君不见春节回来就辞职的员工不在少数！
所以，作为员工要本着对工作负责的精神，让自己尽快进入工作状态；而企业也应体谅员工一时的疏忽。各自理解，才能创建一个适宜工作的环境！
告诉锦囊，你是不是也患上了假期综合症？
